La clave es la organización. Menú (22-26 Enero)

Planning para organizarnos Creo que la mayoría aprovecháis el fin de semana para planear la organización de las comidas, por eso, hoy podéis planear vuestro menú semanal, esta noche, con un vinito y tranquilamente en el sofá, te organizas... Mañana sábado aprovechar a hacer la compra y el ... Continuar

Boloñesa vegetal. No te creerás que no lleva carne.

Parece increíble que esta boloñesa no lleve carne. Sabrosa, llena de verduras y con un sabor buenísimo. Hace tiempo hice un experimento con mis hijos. Quería ver si era capaz de preparar una salsa boloñesa sin carne y que no se diesen cuenta. Había visto varias recetas de boloñesas veganas ... Continuar

Tortilla caprese. El lujo de lo sencillo

¿Hay algo más rico y más sencillo que una tortilla francesa? Me encantan las tortillas y además creo que son una gran "cena salvavidas" Rica, fácil y más rápida imposible. Es la típica cena socorrida cuando vamos justos de tiempo, gusta a todos y se hace en un par de minutos. Una versión ... Continuar

Cómo iniciarse en los batidos verdes…y que te enganchen

Hará unos dos años empezamos a interesarnos por el tema de los batidos verdes o smoothies. Nuestra motivación principal era aumentar de forma rápida y fácil la cantidad de frutas y verduras que consumimos al día. Al principio encontré tanta información disponible que no sabia por dónde ... Continuar

Manteniendo propósitos. Menú semanal (15-19 Enero)

Esta semana (15 al 19 de Enero) seguiremos con los buenos propósitos y nos vamos a organizar de lujo La primera semana "oficial" del año ya ha pasado... Seguro que ha costado coger un poco el ritmo, en casa se nos han pegado las sábanas a los mayores y a los niños. ¡Cuánto cuesta madrugar ... Continuar

Retomemos el orden con el menú semanal ( 8-12 Enero)

Esta semana retomemos el orden de las comidas con este menú semanal tan sencillo Lo primero de todo ¡¡Feliz año!! Espero que lo hayáis pasado bien y que retoméis la rutina llenos de ilusión y de energía ( hoy igual cuesta un poco pero mañana martes seguro que va todo mejor!!) Retomemos ... Continuar